こんばんは
まりかです

私、現在専業主婦になって２度目の3カ月目なのですが、

子どもがいない専業主婦は、思ったより、することがなく、

お金も時間も自分のために使ったらなんだか申し訳ない、
もったいない、

という気持ちになってしまい

寝るのと二人分に必要な家事をこなす日々で、

なんだかメリハリがないなぁ、という感じになっているのでは

ないでしょうか。


そんな状態が続くと、はたから見たら楽そうに見えるかもしれないけれど、

自信はどんどんなくなってしまいますよね

でも！そんな時でもできること、ありますよ。

まだまだ人生はこれからです。（祖母の受け売り）

子どもがいない主婦向けの気分転換10個

１．読書
２．音楽鑑賞
３．資格の勉強
４．いつもの家事を記録してみる
５．SNS
６．散歩
７．喫茶店・カフェ巡り
８．メイクの見直し
９．家計簿をつける
１０．ポイ活

さて、一つずつご紹介しますね^^



１．読書

お家にずっと一人でいると誰とも話さないし、話題はテレビのニュースくらいに

なってしまいがちですが、本を読むとびっくりするほど頭の回転がよくなるような

気がします。

最初は好きな本でいいと思います。小説でも、随筆でも、歴史書でも、

活字が苦手な方は漫画でも、ただ、とにかく

自分の本当に読みたいと思える本を読みましょう。それだけであなたの生活は豊かになります。


☆オススメの買い方は、まず少し読んでみることです。
　少し読んでみて、熱中できるかどうか、好きかどうかが大切だと思います。


２．音楽鑑賞

音楽鑑賞は、私は家事の最中に取り入れています。

お皿洗いの時はいつも音楽を聴いています。

聞いている音楽次第で、話の幅が広がったり、

友人が出来たりすることもありますので、なかなか侮れないです。

昔聴いていた曲でもいいし、最近のはやりの曲でも、

インディーズでもクラシックでもなんでもいいと思います。

聞いていて心地の良いものを選びましょう。

☆無料で聞くならyoutubeがおすすめです。


３．資格の勉強

今後もし仕事をされる場合には、この3番が最もおすすめです。

読書をしつつ、読んだことが資格となって身につくイメージですね。

資格を取れば、履歴書にも書けますので一石三鳥くらいお得だと思います。

最近は民間の資格も充実していますので、

女性なら、アロマやお花、化粧品などもありますね。

今までなんとなく続けていたけれど、

そういえばもう一度勉強してみようかな、と

思えるようなことだと、無理なく続けられると思います^^


４．いつもの家事を記録してみる

新しいことを始めるのはちょっと、という方には、こちら

・毎朝作っているお弁当の写真を記録してみる

・美味しくできたご飯をノートに記録してみる

・自分の家事しているところを動画にとってみる

など、手軽にできることからちょっと手の込んだことまで

方法は無限にあります。

記録してみると、

自分の癖や、改善点などが見えてきたり、
もっと工夫してみよう、次はこうしよう！と

気持ちが湧いてきますよ^^


５．SNS

SNSをやったことがないという方はやってみるとかなり世界が
広がると思います。

定番のFacebookやツイッター、Instagram、Clubhouseなど

たくさん種類がありますので、好きなものをやってみましょう。

６．散歩

これはもう、健康のためにも気分転換にもなりますので、

お家の中で気分がふさぎ込んでしまったら、迷わずお散歩しましょう。

コロナ化と言うことで人混みが気になるという方は、

お店や、繁華街は避けて、隣の駅まで、近くの本屋さんまで、など、

目的を決めていきましょう。


７．喫茶店・カフェ巡り

これも女性のおひとりさまには良いと思います。

女性一人だと、なかなか入りづらい飲食店があったり

行きたい場所があっても1人で行くのはちょっとな、と

思ったりすることがあるかと思いますが、

カフェはおひとり様でも歓迎なので、

ネットで素敵なお店を検索して行ってみましょう✨


８．メイクの見直し

意外と盲点なのが、こちらのメイクです。

若い時と同じメイク、していませんか？

昔から使っている肌に合った愛用品はそのままで構いませんが、

実は年齢を重ねて気になってきている部分があったり

するのではないでしょうか。その部分を補う化粧品を

この機会に試してみましょう。

ポイントメイクや、色で、何か新しい発見が

あるかもしれません。

私は最近化粧水の後の保湿クリームを買い足しました。


９．家計簿をつける

主婦業初心者の方は、家計の収支を把握する上でも、

家計簿をつけてみましょう。

単純に入ってきた分と出ていった分を記録するノートのようなものから、

記録したデータを集計してグラフにしてくれるアプリもあります。

不必要な出費を減らすためにも、まず必要なのは

何にいくら使ったかを書き留めておくことです。


☆オススメアプリ：zaim


１０．ポイ活

家計のやりくりに余裕が出てきたら、

ポイントを上手にためて使っていきましょう。

日頃行っているスーパーで、

カードで払った方がお得なのに現金で払っていたり、

ポイントカードの存在を知っているのに何故かためていなかったり、

意外と気付いていないだけで、ポイントはいろいろな場面で貯まるし

使えますので、一度見直してみて下さいね。

※クレジットカードのポイントなど、見逃しやすいです。

ぜひチェックしてみて下さいね。



さて、以上が

子どもがいない主婦向けの気分転換10個でした。

全体として、楽しみながら自分のためにもなるような

ものをご紹介させていただきましたので


やってみると結構簡単ですので、
ぜひご活用ください。


以上

本日のまりかでした。
最後までお読み下さりありがとうございました