ご無沙汰しておりました。
まりかです。

2022年になりましたね。
あけましておめでとうございます❣

いかがお過ごしですか？

私は、昨年にも増して
最近飲み物にこだわっています。

冬に限らず、女性として気になる
健康面や、お肌や髪の状態など...
そんな気になる部分、
沢山ありますよね。

それに対していろいろとアプローチする方法はありますが、
それらすべての基本として
食べ物や飲み物で体を健康にすることの大切さ
を、実感する日々です。

その中でも、最近少しこだわっているのが、
「コーヒー」です。
え？今更コーヒー？
毎日飲んでるよ～という方もいらっしゃるかもしれません。
だけど、侮ることなかれ、コーヒー
朝起きて一杯、仕事の前に一杯、特に冬場はホットがおすすめです。


↑朝飲むと、その日の一日のパフォーマンスが格段に変わる気がします。
↑もしよろしければ、おすすめのコーヒー、ぜひご覧ください。

私は体調に応じてアイスで飲んだり、
薄めに入れたり濃いめに入れたりして
調節する場合もあります♪

ぜひお試しください♪
m(__)m

以上
本年、年はじめの
まりかでした

今年も健康ですごしましょうね～